春の健診結果が返ってきました‼️

ゴールデンウィーク明けにした採血の結果が返ってきました

この見事な「＊」マークの一直線

見ていただけましたでしょうか

40代になってから、こんなことはありません

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)と中性脂肪が正常範囲を越え、

数値が高かったのですが

なんとなんと

今年は

正常範囲内なんですぅ

我が家の食生活は

自分の好きなものが多いし、

油ものが多い。

料理は🍳🔪🎽は得意ではないし、

お父さんも私も

仕事の帰りが遅い🐌。

平日でも遅くなると、

作るのが邪魔くさくなり、

王将、はま寿司、スシロー、天一…

と、近場のお店へgo

でしたが、緊急事態宣言が出てから、

お店が20時に閉店。

開いててもテイクアウトのみとなって、

我が家の遅い夕御飯の開始では

20時の閉店には間に合いません。

そこに自粛も重なって足が遠のいてるのは確かです。

ここから、考える🙄と

他に何もしてないので

外食止めが

血液サラサラにしたのかもしれません

いやぁ、なんにしてもこれは久々嬉しいことでありました。

維持していかなければ…

では、おやすみなさい